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  孕妇是指怀孕的妇女。做孕妇是幸福的,做孕妇也是众多已婚妇女渴望的,肚子高高隆起的孕妇代表了母性的美。孕妇是女人一生中的一个特殊时期,此时家人要给孕妇更多的关心和呵护,孕妇也要积极适应怀孕后的生活。为了生个健康的宝宝,孕妇的日常保健非常重要。穿衣,孕妇要穿一些宽松舒适的衣服;饮食,孕妇要注意营养的搭配,食用牡蛎,牛、羊肉、大雉鸡蛋,鱼虾,榛子,松子等;睡眠,孕妇要保证足够的睡眠时间。另外,适当运动、保持愉快的心情,对孕妇也非常有好处。

 

  改变不良的饮食习惯、注意合理的生活方式与提高生活质量息息相关。因此,利用互联网这一先进手段,继承、发掘并在新世纪向全世界弘扬光大"中华美食" 这一人类文明的瑰宝,为21世纪人类的健康服务,具有巨大的社会效益和经济效益。


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